頭皮にかゆみを感じかくとフケが。。原因は毎日行う○○にあった!?
頭皮からフケが落ちてきた
経験はありませんか??
シャンプーを変えたわけでも
なくいつもと変わらない
のになぜかかゆみがでる。
かゆみがでてしまい頭皮
をかくとフケが出てしまう
ことがあると思います。
そのうち治ると思って
放置してしまう方も
いるかと思います。
しかしフケを放置すると
炎症をおこしたり薄毛
の要因となることも。。
またフケが落ちて肩に溜まり
清潔感が欠けてしまい周り
の視線を感じてしまう事も。
しっかりと原因を理解し
対策をすることで健康な
頭皮を保つことができます。
また清潔感ある髪の毛で周り
からの冷たい視線を熱い視線
に変えていきましょう。
フケの原因は洗い残した皮脂
にあります。
そもそもフケというのは頭皮の
角層が剥がれ落ちたものです。
シャンプーなどをするときに
落としきれなかった皮脂が
菌などにより刺激物質に変わります。
それが肌のターンオーバーを乱し
フケがでてきてしまいます。
そーならない為にもしっかり
と対策をしてフケを無くして
清潔感ある肌にしていきましょう。
フケを防ぐ対策は正しく洗髪
を行うことです。
洗う前から洗った後まで
ステップをしっかりと踏んで
すると効果的です。
①洗う前にブラッシング
あらかじめブラシで髪の
絡みを取っておく。
②髪と頭皮を十分に濡らす
さっとシャワーで流すだけでなく
しっかりと頭皮まで濡らします。
③シャンプーをいきわたらせる
耳の上や襟足、後頭部まで
洗い忘れがないようにする。
④ドライヤーは根元から
根元から毛先までしっかり
と乾かしていく。
このステップを守りながら
洗髪を行えばフケを未然
に防ぐことができます。
頭皮の部分は顔と同じくらい
人にみられる部分になります。
しっかりと清潔感を保つことで
周りからの印象は上がること
間違いないです。
対策を行い自信が持てる
肌を作っていきましょう。
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