毎日ｽｷﾝｹｱをしてるのに肌荒れやﾆｷﾋﾞができてしまう！？原因は毎日の〇〇にあった！！

ｽｷﾝｹｱや洗顔を毎日してるのに

肌荒れやﾆｷﾋﾞが出来てしまう

ことはありませんか？

肌荒れやﾆｷﾋﾞにはたくさん

の原因があります。

その中で対策をしっかりして

いるのに肌荒れやﾆｷﾋﾞが

治らない。。。

ただ毎日の生活の中で

以外にも大きな原因

が隠れています。

その原因を知らないと

ｽｷﾝｹｱをしていても肌荒れ

やﾆｷﾋﾞが出来てしまいます。

また肌荒れやﾆｷﾋﾞは

清潔感がないとの周りからの

ｲﾒｰｼﾞﾀﾞｳﾝにも繋がります。

しかし原因を理解し対策

をすることで清潔感ある

肌にすることができます。

清潔感ある肌は異性からの

印象もUPするので楽しい毎日

がくること間違いなしです。

しっかりと原因を知って

対策をしていきましょう。

ずばり毎日の生活の中で

肌荒れやﾆｷﾋﾞの原因になって

いるのが枕にあります。

実は枕の表面は雑菌

だらけになっています。

人間は一晩でｺｯﾌﾟ1杯の

汗をかくと言われています。

また枕は汗だけでなく皮脂や

ﾌｹなども付着し雑菌が繁殖

しやすくなっています。

しっかりと対策することで

枕による肌荒れやﾆｷﾋﾞを

改善することができます。

対策を実践して綺麗な肌

を作りましょう。

その対策とは

枕ｶﾊﾞｰを頻繁に交換

することです。

お風呂で髪の毛を洗って

しっかりと髪の毛を乾かして

もﾌｹや皮脂は無くなりません。

そこで枕ｶﾊﾞｰを頻繁に交換す

ることで雑菌の繁殖を抑え

ることができます。

できれば毎日交換するとよいですが

最低でも2～3日間隔で交換することが

できればGood！！

ただ枕ｶﾊﾞｰを頻繁に交換できない

方はﾀｵﾙを枕ｶﾊﾞｰにすると毎日

交換できるのでｵｽｽﾒです。

ただﾀｵﾙにするときはｻｲｽﾞが小さいと

ずれて睡眠の妨げになるので枕を

包めるｻｲｽﾞのﾀｵﾙがよいです。

意外と知らないと肌荒れやﾆｷﾋﾞの

原因に繋がってしまいますが理解

できたら誰でもすぐに対策できます。

毎日しっかりと枕ｶﾊﾞｰを交換

して綺麗な肌を作っていきましょう。

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