ｺﾛﾅｳｨﾙｽの影響でｽﾄﾚｽが溜まり肌荒れしてしまう。ｽﾄﾚｽの原因は○○だった！！

最近はｺﾛﾅｳｨﾙｽが流行って

外出が出来ずに家で

過ごすことが多くなりました。

外出ができない生活で

ｽﾄﾚｽがたまることは

ありませんか？

ｽﾄﾚｽは目に見えないものなので

意外と気づいてない方も多いで

すがｽﾄﾚｽをためるのはNG!!

ｽﾄﾚｽをためてしまうと

ﾆｷﾋﾞができやすくなる

肌になるかもしれません。

気づかないで放置してしまう

と取り返しのつかない肌に

なってしまいます。

ｽﾄﾚｽを緩和することにより

肌ﾄﾗﾌﾞﾙが改善されﾆｷﾋﾞ

ができにくくなります。

肌が今まで以上に綺麗に

なること間違いなしです。

肌が綺麗になれば自分に

自信が持て、仕事も人間関係

もうまくいきます。

しっかりと原因を理解し

対策をしていきましょう。

ｽﾄﾚｽの原因は生活環境や

生活様式の変化にあります。

ｽﾄﾚｽといっても普段生活

していくうえで必ずだれでも

感じているものです。

ですがｺﾛﾅｳｨﾙｽの影響で

遊んだりご飯を食べに行ったり

することがあまりできなくなりました。

いままで以上にｽﾄﾚｽを感じ

てしまいﾆｷﾋﾞなど肌荒れの

原因を作ってしまっています。

しっかりと対策をすることで

ﾆｷﾋﾞを無くして綺麗な肌を

つくっていきましょう。

ｽﾄﾚｽ対策には以下の事を

実践してみましょう。

対策はずばり外で気分転換をする。

ｺﾛﾅｳｨﾙｽの観点から人が密に

なるところは基本NGです。

散歩やﾗﾝﾆﾝｸﾞなど適度に

体を動かすことがGooD!!

外で気分転換することで

心身がﾘﾌﾚｯｼｭされｽﾄﾚｽ

が低減されます。

1人でなかなかできないときは

友人や家族と一緒に歩いたり

ﾗﾝﾆﾝｸﾞをしてみてください。

ｽﾄﾚｽと肌荒れは常に隣り

合わせなっています。

上記の対策以外にも自分が

没頭できるものを探すのも

楽しいと思います。

常に楽しいことは笑顔に

なれることを意識して

ｽﾄﾚｽを無くしていきましょう。

そしてﾆｷﾋﾞを無くして綺麗

な肌を作っていきましょう。

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